Para quem é
Se alguma dessas frases soa familiar, você está no lugar certo.
- Tem SOP ou atravessa uma mudança hormonal e não sabe o que priorizar
- Está tentando engravidar ou já está gestante e quer mais segurança nas escolhas
- Convive com desconfortos intestinais e recebe orientações que não cabem na rotina
- Usa ou já usou medicamentos para controle do apetite e quer cuidar também da alimentação
- Quer melhorar composição corporal ou desempenho sem colocar a saúde em segundo plano
- Já recebeu uma lista pronta e sentiu falta de acompanhamento para conseguir aplicá-la
Se você se reconheceu, talvez não esteja faltando esforço. Pode estar faltando uma estratégia que considere o seu contexto inteiro.
O acompanhamento
Uma estratégia que não termina quando a consulta acaba.
O plano inicial importa. Mas são a observação e os ajustes ao longo do caminho que mostram o que realmente funciona para você.
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Entender
Histórico, sintomas, fase atual, rotina, preferências e tratamentos entram na mesma conversa.
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Priorizar
Amanda organiza o que vem primeiro e traduz a estratégia em ações possíveis para o seu momento.
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Acompanhar
Retornos e check-ins revelam dúvidas e dificuldades que uma consulta isolada não consegue mostrar.
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Ajustar
A estratégia muda com a resposta do corpo e da rotina, sem fazer você voltar sempre ao ponto de partida.
Conversa inicial
Conversar pelo WhatsApp Conte seu momento para a Amanda e entenda qual próximo passo faz sentido.
Como é o atendimento
O que muda quando a orientação consegue caber na vida real.
- Prioridades claras desde o inícioVocê entende o que merece atenção primeiro, sem tentar mudar tudo de uma vez nem depender de regras genéricas.
- Decisões mais seguras fora da consultaAmanda avalia rótulos, alimentos e suplementos relacionados ao seu caso para reduzir dúvidas na rotina.
- Ajustes quando a vida mudaRetornos e check-ins mostram o que funcionou e o que precisa ser adaptado a sintomas, viagens, trabalho e refeições fora.
- Presencial em Recife ou onlineVocê escolhe o formato mais viável e mantém a mesma lógica de acompanhamento ao longo do processo.
Clareza antes de decidir
O que este acompanhamento é — e o que ele não pretende ser.
Faz parte
- Estratégia nutricional individualizada para a fase e a rotina.
- Retornos, check-ins e ajustes coerentes com o caso.
- Atendimento particular presencial ou online.
- Nota fiscal para solicitar reembolso, quando o plano permitir.
Não faz parte
- Promessa de resultado, prazo ou número na balança.
- Lista genérica de proibições para seguir sem contexto.
- Substituição de acompanhamento médico ou alteração de prescrição.
- Atendimento por convênio ou disponibilidade em tempo integral.
Avaliações
5,0 Mais de 40 avaliações no Google Quem é de Recife (e de todo o Brasil) recomenda.
Incrível! Amanda é acolhedora e muito focada em ajudar, o acompanhamento via WhatsApp é um diferencial enorme no trabalho dela e é nítida a percepção dela sobre a nutrição ser uma ciência, pois além dos resultados ela orienta tudo de maneira muito personalizada.
Ela me salvou de onde eu não estava me reconhecendo mais. Uma excelente profissional, obrigada Amanda ❤️ você não sabe o quanto me ajudou. Tinha medo de fazer dieta e passar fome, mas você mostrou que não é assim. E hoje eu me vejo no espelho uma nova mulher.
Super recomendo! Amanda Sena faz do seu trabalho uma busca constante pela qualidade de vida e saúde de seus pacientes. A nutrição não é feita de dietas restritivas, mas de ressignificar a relação com os alimentos. Sem você eu não iria conseguir chegar nos meus objetivos. 💟
Profissional super atenciosa, plano alimentar viável de seguir no dia a dia e acompanhamento diário para manter a cabeça da gente no lugar. Recomendadíssima.
Passando para compartilhar: estou me sentindo muito melhor, com mais disposição, menos inchaço e bem mais consciente com a alimentação. Obrigada pelo acompanhamento, pelas orientações e pelo cuidado. Está fazendo toda a diferença pra mim!
Perguntas frequentes
Antes de agendar, o que costumam me perguntar.
Como não ofereço apenas uma consulta pontual, mas sim planos de acompanhamento 100% personalizados para a sua necessidade atual, os valores variam. Ao entrar em contato, nossa equipe vai entender o seu momento e apresentar o plano de acompanhamento ideal para você.
O atendimento é particular. Após a consulta você recebe a nota fiscal para solicitar reembolso ao seu plano, quando houver essa cobertura.
Sim. O acompanhamento nutricional pode acontecer durante ou depois do tratamento medicamentoso, sempre respeitando a orientação do médico responsável. A nutrição não substitui o acompanhamento médico nem altera prescrição.
O plano parte da rotina que você realmente tem. Nos retornos, Amanda identifica o que funcionou, o que travou e quais ajustes tornam as escolhas mais viáveis, sem transformar um imprevisto em um novo recomeço.
A consulta online é por videochamada — com a mesma qualidade do presencial. O suporte diário pelo WhatsApp entre as consultas é o mesmo, seja você paciente presencial ou online.
Mais do que um plano alimentar: a Amanda acompanha de perto nos momentos que importam — avalia a composição e a tabela nutricional dos alimentos e suplementos que você usa, orienta, tira dúvidas e comemora cada conquista. Não é suporte 24h, é presença nos pontos certos.
Sim. A SOP (hoje também chamada de SOMP - Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina) é uma das principais áreas de atuação. A abordagem combina estratégia de nutrição funcional para tratar a causa metabólica, como a resistência à insulina, com acompanhamento próximo e ajustes ao longo do processo.
O primeiro passo
Falar com a Amanda no WhatsApp Você não precisa escolher um plano sozinha. Primeiro, vamos entender o seu momento.
Onde atendo
Consultório em Recife — e online para todo o Brasil.
Empresarial RioMar Trade Center Torre 3 Pina · Recife — PE Atendimento somente com hora marcada- Presencial em RecifeNo Empresarial RioMar Trade Center, Torre 3.
- Online para todo o BrasilMesmo acompanhamento, por videochamada — de onde você estiver.